Premium

Fit blijven: Fruit, daar zit wat in!

Fit blijven: Fruit, daar zit wat in!

Leefstijlcoach Mijke Dirks van Sportinstituut Frits van der Werff in Hoorn helpt mensen om fit te blijven. Op deze plek geeft ze wekelijks advies.

Met dit heerlijke weer is er niets lekkerder dan een frisse en gezonde fruitsalade bij de barbecue. Maar wat maakt fruit nou gezond? En is elke fruitsoort geschikt als je bijvoorbeeld bezig bent met afvallen ...

VERDER LEZEN?

Toegang tot onze beste artikelen vanaf €8,50 per maand.

Meer nieuws uit Opinie-Column